狭叶红景天（你听过红景天吗？）
名称: 红景天
植物名称: 景天科红景天属植物
其他名称: 蔷薇红景天，扫罗马布尔
科: 景天科
活性部位及成分
根
· 苯丙素类： 肉桂醇糖苷，松香， 玫瑰素， 盐酸苷类
· 黄烷类：罗地奥林，罗地奥宁
· 草本粉末
· 酊剂
· 标准化提炼
制备和剂量
肉桂醇糖苷和盐酸苷类是最常见的使用在补充剂中的活性成分。最常使用的推荐剂量在１００～３００毫克之间，每日吃１～３次。
历史和药物使用
红景天在亚洲，西伯利亚，东欧等地方有相当长的使用历史。这种草本植物通常生长在西伯利亚山间的草地，其收获节期在五到九月。其活性成分在植物生长五年后具有最强的药性。想要红景天达到最好的治疗效果需要在治疗中单独使用，或者与可自适应的药材一起使用。红景天根具有调节压力反应的能力，因此被称为适应原。一般被用来做调节身体和精神疲劳同时活跃情绪的药物。
常见用途
其他注意事项
＊可长期使用